端午余韵犹在，仲夏时节渐入佳境。为引导学生纾解学业压力、涵养平和心态，南昌知行中学于近日举办了一场以“竹编技艺”为主题的非遗心理团辅活动。活动将传统民俗文化与心理健康教育有机融合，通过沉浸式手工体验，帮助学生在慢节奏的创作中沉淀情绪、提升专注力，实现自我觉察与内在成长。

竹编作为国家级非物质文化遗产，承载着深厚的东方美学与匠人精神。其原料竹篾纤细而坚韧，经手工编织可成各类器物，过程极需耐心与精细操作。活动伊始，指导老师系统介绍了竹编的历史渊源及工艺特征，并重点阐释了端午时节编织竹船的文化寓意——竹船既象征驱邪纳福、平安顺遂的传统愿景，亦隐喻青年学子应轻装前行、勇毅进取的精神风貌。

在实践环节中，同学们从初步感知材料特性开始，逐步掌握弯折、穿插、缠绕、固定等基本技法。全场氛围专注而沉静，参与者全身心投入于每一道工序，反复调整竹条角度，细致勾勒船体轮廓。随竹丝在指尖交叠穿插，纷杂的思绪渐次归拢，日常学业与人际交往中累积的焦虑情绪，在这一过程中获得有效舒缓。同时，同学之间频繁互动，互相传授技巧、协助修整，现场协作有序、气氛融洽，展现出良好的团队互助精神。

经过一个多小时的精心制作，原本散落的竹篾在参与者手中转化为形态各异、错落有致的竹编小船。天然竹纹清晰质朴，编织肌理匀称紧密，每件作品均体现创作者的独特构思与细致用心。这些作品不仅承载着对端午安康的传统祝福，也凝结了同学们在专注过程中对自身情绪的觉察与接纳。

此次团辅活动的意义超越了一般手工体验的范畴。学校依托端午民俗的深厚文化土壤，将心理健康疏导嵌入实践教学环节，使学生在具身认知中学习情绪管理，在重复性劳动中锻炼意志品质，在协作互助中增强社会支持感。此举是学校探索“文化+心理”融合教育模式的一次有益尝试，也为今后开展多样化心理育人活动积累了宝贵经验。

一艘竹船，寄托平安之愿；一缕清风，拂去内心浮尘。非遗技艺因体验而传承，端午民俗因参与而常新。愿全体同学如竹编小舟般，兼具柔韧与刚毅，以从容姿态应对前行中的风雨，以赤诚之心追逐理想之光。

时光流转，端阳岁岁；愿诸位学子持守内心安定，步履坚定，不负韶华，自在成长。

编辑：江东峰