为应对疫情延迟开学期间“停课不停学，停课不停教，停课不停练”重大需要，保证教学“不断线”，南昌现代外国语象湖学校体育组主动担当使命，积极根据居家隔离和网络教学的新环境新需要，精心设计了居家隔离期以锻炼学生身体素质为主的教学内容。

周一至周五的上午9:30-9:50和下午15:40-16:00是线上体育锻炼时间，体育组老师每天按时收看和在线学习体育锻炼知识，并做好详细的听课记录，针对学生在家锻炼空间的局限性，落实可行性的体育锻炼项目，使学生能更好的掌握体育技术和技能，科学有效地锻炼身体、增强体质，让学生体验到参加体育锻炼的乐趣。

身为专职的体育教师，在疫情期间，更需要合理安排学生在家进行体育锻炼。这有助于学生身心健康，促进他们身体生长发育，提高他们自身免疫力。

撰稿：喻强

供图：体育组