突如其来的新冠疫情，我们开启了线上学习，⽹上课堂、电⼦教材成为重要教学⽅式，但长时间⾯对电⼦产品，孩⼦们的眼睛还撑得住吗？特殊时期，该如何保护视⼒？为此，南昌现代外国语象湖学校大队部开展了“多一份关爱 多一份‘睛’彩”爱眼护眼主题活动，号召大家一起科学护眼。

疫情期间，为降低传统眼保健操因接触而带来的卫生安全隐患，现外象湖大队部自制“无接触眼球运动操”，用眼球运动操替代传统眼保健操，在每天固定的时间安排做2次，达到放松眼睛，保护视力的作用。

同学们坐姿端正，听着节奏，掌握节拍，认真完成每个动作，感受眼球运动操的魅力！

眼睛是我们心灵的窗户，更是一切美好事物的载体。亲爱的同学们，在防控疫情的同时，一定要保护好自己的双眼，用明亮的双眼去迎接雨后的彩虹，待春暖花开相见！

投稿人：谢珊珊

投稿单位：现代外国语象湖学校